Establezcamos un buen hábito

📖«“La comida sólida es para los adultos, para los que ya saben juzgar, porque están acostumbrados a distinguir entre lo bueno y lo malo.” Hebreos 5:14 DHHDK

Reflexión 🤔Sigamos aprendiendo y practicando una nueva manera de gestionar nuestras emociones, sean cuales fueran. Busquemos conducir nuestras emociones estableciendo hábitos para vivir en la libertad a la que Dios nos ha llamado, no siendo esclavos de nuestras propias pasiones y deseos.

Lo que hacemos de manera frecuente se establecerá como un hábito. J. Meyer menciona en su libro “Cómo formar buenos hábitos y romper malos hábitos” lo siguiente:

"Los hábitos son cosas que aprendemos a hacer mediante la repetición y que finalmente hacemos ya sea inconscientemente o con muy poco esfuerzo. Primero formamos hábitos y después ellos nos forman a nosotros. Somos lo que hacemos repetidamente. No se engañe al pensar que usted sencillamente no puede evitar lo que hace, porque lo cierto es que puede hacer o no hacer cualquier cosa si realmente lo quiere."

Siguiendo esta idea, lograremos formar un muy buen hábito si seguimos esta secuencia: primero somos intencionales en responsabilizarnos de nuestras emociones, luego vamos delante de la presencia de Dios a presentar nuestra alma y le hablamos de nuestras emociones; entonces entregamos al Señor el control de ellas y finalmente las expresamos adecuadamente a nuestro prójimo. 

Si repetimos esto una y otra vez, estaremos estableciendo un hábito nuevo en la manera de administrar nuestras emociones. Estaremos sometiéndonos al Espíritu. En suma, ya no seguiremos los deseos de nuestra carne y de nuestra antigua naturaleza en esta área.

Conclusión. Hoy puedes decidir entre seguir manejando tus emociones a tu manera, como aprendiste a hacerlo de tu entorno y tus impulsos, o reaprender a gestionarlas como Dios nos enseña y hacer de este nuevo aprendizaje un hábito.

Oración. 🙏 Padre amado, te agradezco por amarme, porque te interesan mis emociones, porque las entiendes y me haces responsable de ellas. Ayúdame a sentir esa libertad de buscarte y abrir mi alma delante de ti, hablándote de lo que siento y entregándote el control de todo. Ayúdame a recordar que es a tus pies donde debo llevar mis emociones, y dame la gracia que necesito para manifestarlas correctamente con quienes me rodean. Dame la voluntad para hacer de este aprendizaje un hábito en mi vida. Ayúdame a someterme a tu Espíritu y dejarme guiar por Él. Amén.

Bendiciones y Felíz Miércoles!..🤗

“Habla de Dios y de la Biblia, y “No te dejes vencer por el mal. Al contrario, vence con el bien el mal.” Romanos 12:21

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