El Poder De Un Abrazo
📖 “Salúdense unos a otros con un beso de hermanos. La paz sea con todos ustedes que están en Cristo.”
1 Pedro 5:14 PDT
Reflexión 🤔 La comunicación y el contacto físico, son una parte muy importante para nuestro crecimiento emocional, y sin embargo es una de las que menos se utilizan a pesar de ser de una gran necesidad.
Las manos trasmiten el afecto así que debemos utilizarlas, debemos acariciar y dar la mano. Un abrazo, trasmite muchas veces esas necesidades que tenemos y que por vergüenza no lo solicitamos, y sin embargo necesitamos tanto que nos toquen, tenemos tanta necesidad de afecto, de solidaridad, de cercanía, y tocándonos, es la única manera de trasmitirlo.
Los abrazos, además de hacernos sentir bien, se emplean para aliviar el dolor, la depresión y la ansiedad. Provocan alteraciones fisiológicas positivas en quien toca y en quien es tocado. Acrecienta la voluntad de vivir a los enfermos.
Cuatro abrazos al día son necesarios para sobrevivir, ocho para mantenerse y doce para crecer como personas.
Un abrazo hace que uno se sienta bien todo el día.
Abrace al que tiene a su lado y compruébelo, especialmente a sus padres y a sus hijos. El acto de tocar puede comunicar más amor en cinco segundos que las palabras en cinco minutos. Abrazar a alguien que ha tenido un mal día puede ser mas curativo que todas las palabras de apoyo que podamos articular. Al saludar a alguien con un tierno abrazo, le estamos trasmitiendo de una manera sincera el mensaje de: “estoy realmente contento de verte”.
A veces tratamos de buscar la palabra adecuada, para expresar lo que sentimos y nos cuesta mucho trabajo encontrarlas. Intenta con un abrazo y te sorprenderás de lo que pasa!, caerán barreras y avanzarás increíblemente en tu relación con las personas!… Cuando abraces, estrecha siempre fuertemente a las personas, y así les trasmitirás tu cariño.
📖«Después de haber dicho esto, José abrazó a Benjamín y ambos se echaron a llorar. Luego José besó a todos sus hermanos y lloró con ellos.»
Génesis 45:14-15 TLA
Ilustración 📃 ”Uno de mis recuerdos de la niñez es el estar esperando fuera de nuestra casa en las tardes, la llegada de Papá del trabajo.
Teníamos un estacionamiento de gravilla junto a la casa y del mismo lado había un gran árbol. Este tenía algunas ramas bajas en las que podíamos treparnos cuando teníamos escasos 4 ó 5 años. Mi hermano y yo esperábamos a Papá sentados en una rama de ese árbol hasta que pudiésemos ver el auto de Papá ingresar al estacionamiento y oír el sonido de la grava bajo las llantas.
Cuando llegaba ese momento, bajábamos del árbol y corríamos hacia el auto de Papá. ¡No podíamos esperar a que él bajase del auto! Todavía recuerdo el entusiasmo que sentía cada noche anticipando la llegada de Papá, su bajada del auto, dándonos primero su gran sonrisa y luego tomarnos rápidamente en sus brazos para el abrazo de bienvenida
Me sentía tan feliz de recibir ese abrazo de Papá que pienso que probablemente hubiese acampado para siempre, o al menos hasta el desayuno, ¡con tal de recibir aquel amoroso y cálido abrazo! Cuando me daba ese abrazo, podía sentir cuánto nos amaba en ese fuerte y sin embargo suave, confiable y seguro abrazo.
Estoy tan agradecido a mi Papá por esos maravillosos recuerdos de su regreso a casa. Tenía varios juegos y rutinas familiares que realizaba con mi hermano y conmigo, que mágicamente decían: “Les amo”, “Son especiales para mí”, “Son mi gozo” y “Ahora es nuestro tiempo juntos”.
Cuando Papá enfermó pocos años después y no nos podía comunicar más su amor en palabras ó abrazos, todavía tenía yo en mi mente esas escenas de sus “regresos a casa para estar con nosotros” de las cuales tomé seguridad de su continuo amor por nosotros.
Han pasado ya casi 25 años desde que mi Papá murió y sin embargo, mis recuerdos de él, de mi niñez temprana continúan siéndome una fuente maravillosa de inspiración. Recuerdo los grandes momentos que pasamos juntos cuando joven; su vibrante sonrisa, sus chistes y el humor juguetón de sus rutinas. Pero de todos los gratos recuerdos que mi hermano y yo tenemos de nuestro tiempo con Papá, la “espera por su abrazo al regresar a casa” fue para mí, el mejor de todos. Y cuando pienso de Papá regresando a casa, todavía puedo recordar la brillante sonrisa que nos daba, sus largos brazos extendiéndose hacia nosotros y la sensación de su cálido abrazo al levantarnos del suelo”.
Oración 🙏 “Señor, enséñame a trasmitir mi afecto a mis hijos, mi esposa, mis padres, mis hermanos, y a todas las personas, especialmente de mi familia, a través de abrazos sinceros que es una excelente manera de amarlas. No permitas que por pena o inseguridades heredadas, retenga los abrazos que mis hijos necesitan para ser afirmados en su seguridad espiritual y emocional, y para que sepan también lo valiosos que son para mi. En el nombre de Jesús, amén!”
Bendiciones y feliz Martes!…🤗
“Habla de Dios y de la biblia, y mientras tengas la oportunidad, expresa la autenticidad de tu cariño y de tu afecto por los demás, a través de tus cálidos abrazos.”
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